До Нового Года осталось ... несколько дней. Мы подводим итоги уходящего года и ставим цели на следующий. И каждая поставленная нами цель - словно гора с высокой вершиной, на которую нам необходимо забраться для получения желаемого результата. Важно, чтобы это была именно та гора, на вершине которой вас ждёт та победа (тот результат) которую вы желаете получить. Для этого важно правильно определять главное, значимые векторы своей жизни. В этом может помочь простая техника. Она открывает для нас: каким образом мы смотрим на нашу жизнь, на окружающих людей, на события происходящие с нами и помогает определить, какая сфера жизни приоритетная для нас сейчас.
Итак, в течение недели, каждый день найдите вечером перед сном 5 минут на выполнение этого задания. Сядьте в тишине и подумайте: какое событие именно сегодня стало для вас ключевым в течение этого дня. Какое событие стало наиболее значимым. Оно может быть положительно окрашено или отрицательно окрашено.
Например, вы блестяще выступили на конференции. Или помогли дочери сделать домашнюю работу, за которую она сильно переживает сейчас. Или наоборот - что-то не сложилось. Запишите тогда это, как наиболее важное для вас событие. Рядом с этим событием напишите пожалуйста к какой сфере жизни относится данное событие. Например, это оно относится к сфере "Дружба". Или это событие относится к сфере под названием "Родительство".
В конце недели посмотрите на эти события и определите: какое из них будет наиболее важным среди перечисленных. Какое будет являться главным событием недели.
Посмотрите, к каким сферам вашей жизни, к каким ценностям чаще всего относятся выделенные вами события. Это и будет являться центром внимания вашей жизни.
Безусловно такой дневник можно продолжить и далее, выделив для себя самое важное событие месяца, самое важное событие полугодия и, наконец через год, выделить самое главное событие года.
Но уже за одну неделю вы сможете увидеть, что действительно вас волнует сейчас больше всего. Возможно, в этой сфере стоит поработать побольше над собой, обрести новые навыки, новое понимание, новый взгляд на привычные вещи. Или наоборот, посмотреть на свои ценности со стороны, на то что привлекает внимание больше всего и поменять курс.

Психология сама по себе очень сложна и очень многогранна. Если попытаться её изучить, особенно прикладные её сферы, то наверное не хватит нескольких жизней.

Тем не менее, психология даёт ответ на то, как достаточно легко ориентироваться в любой ситуации: здесь банально, важна простота решений и простота оценки ситуации: то есть, нужно понимать, чем является каждый предмет и чем является то, что вас окружает на самом деле.

Может быть, кто является и кем именно из тех, кто вас окружает. Но тем не менее, важно понимать и уметь оценивать, разделять то, что вы видите вокруг себя и отделять мысли, желания, мечты, идеи и фантазии от реальности.

Наверное, это будет немного неприятно из тех, кто попытается так делать, но зато правда позволит достаточно быстро ориентироваться в самой ситуации, а не копаться в своих бесконечных желаниях, фантазиях и мечтаниях, которые в любом случае, заводят непонятно куда.

Тем не менее, если вам необходимы более эффективные стратегии мышления, которые безусловно есть и которым надо учиться, то стоит прибегнуть к специалистам помогающих профессий.

А как же быть с фантазиями и желаниями? Никак. В реальности жить проще и интереснее. Она осязаема и достижима. А фантазии лишь влекут неврозы и бесконечные метания.

Сейчас считается возможным и даже полезным за жизнь прожить несколько профессий, сменить несколько видов деятельности.

Здесь важно помнить, что каждая профессия - это новая роль, это целая эпоха. Это новый сценарий жизни.

То есть, если всё вместе собрать, то сценарий и новая профессия - это целая новая жизнь.

В ней есть возможности прожить все наши предыдущие жизненные периоды буквально заново: детство, юность, студенчество, новые отношения в профессии и социальные достижения, и реализацию успешности в профессии.

Поэтому сейчас очень необычное время. Оно позволяет увидеть более ранние жизненные ошибки и исправить их. А главное - это не путь успеха или достижений, а сам драйв, сама возможность проживания нескольких жизненных эпох.

Подумайте об этом.

Статистика показывает, что самые популярные ролики в интернет - пространстве те, на которых заголовок, обещает быстрые изменения или лёгкие пути достижения успеха. Лёгкий путь = лёгкий успех. То есть, везде "фонит" надежда на лёгкие и простые решения. Где есть надежда, поиск смысла, откладывания на потом, уверенность в собственной безупречности и безупречности своих знаний, возможность понимать мир и так далее.

Проблемой является то, что мы так не устроены. В следующем посте, я напишу о привычках. Дело всё в том, что привычку искать лёгкие пути можно преодолеть, наверное тремя путями:

- это воспитание в детстве;

- если обстоятельства жизни нас поставят в такие условия;

- поставить себя в такие условия осознанно.

В решении данной задачи нам полезно исследовать унаследованные привычки и понять их причины: создание новых условий жизни будет проще. Но на это тоже нужны ресурсы: время, усилия и средства на хорошего специалиста. И опять же, разные пути "магии": или мы привыкли нести ответственность или снимаем её с себя, подыскивая бесплатные решения.

Вот и вся суть: нужно трудиться в каждой сфере. Получение знаний - предполагает труд и усилия. К чему пост: я вижу в последнее время полярное разделение: кто надеется и кто трудится. И тех, кто трудится становится больше и решительности становится больше. Можно посмотреть на потребляемый контент: если там фонит надежда на светлое будущее, может ещё не поздно приложить усилия и поработать над своими привычками.